口罩真的有用吗？以下是 PolitiFact 对面具怀疑论者的回答。

以下是关于口罩功效的最新研究，以及对我们对戴口罩的了解和不了解的问题的解答。

注册护士 Sandra Younan 于 2021 年 3 月 11 日星期四在洛杉矶 Tarzana 社区的 Providence Cedars-Sinai Tarzana 医疗中心急诊室的计算机终端上更新患者的记录。Younan 在过去的一年里，一边看着一边玩着很长的时间许多患者与冠状病毒作斗争，有些人死亡。还有一些患者声称病毒是假的或在她脸上咳嗽，无视戴口罩的规定。一名男子在 COVID-19 检测呈阳性后冲出医院，拒绝相信它是准确的。 （美联社照片/Damian Dovarganes）

大流行一年后，口罩已成为日常生活的一部分。想用面罩来宣传您的爱国主义吗？网上商店出售带有美国国旗的口罩。想知道如何搭配你的面具和你的衣服吗？杂志展示了名人如何在大型颁奖典礼上做到这一点。 （“这些明星发表了关于风格和安全的声明。”）

随着疫苗接种率的攀升，我们似乎越来越接近大流行隧道尽头的曙光。但是，普遍戴口罩的情况不太可能很快消失。还是 未知 接种疫苗的人是否可以将病毒传播给他人，因此公共卫生专家强调，包括已接种疫苗的人在内的每个人都应继续在社区空间戴口罩。

尽管如此，并不是每个人都在出售口罩，一些州正在取消口罩规定。自大流行开始以来，我们一直在审查口罩科学，我们相信戴口罩是个好主意。但如果你不是，我们想直接解决你的问题。

这是来自读者和我们自己的团队的关于口罩功效的最新研究和对问题的解答，以及我们对戴口罩的了解和不了解。

口罩是 最有效率 作为“源头控制”，这意味着防止感染者将病毒传播给其他人。

当感染者咳嗽、说话、打喷嚏或呼吸时，带有病毒的呼吸道飞沫会被排出到空气中。这些液滴迅速蒸发并收缩成微小的空气颗粒。

但是，如果感染者戴着口罩，它会在人的嘴和口罩之间的潮湿空间中捕获并包含较大的飞沫。在这种环境下，液滴需要将近一百倍的时间才能转化为空气中的颗粒。所以口罩可以减少传染性颗粒的传播

当每个人都戴着口罩时，这会产生有意义的变化。如果您是唯一一个在公共场所戴口罩的人，它不一定能保护您免受感染。但是，如果每个人都戴着口罩，那么你感染的几率就会下降很多。

是的，口罩确实不会阻挡空气中可能通过咳嗽或打喷嚏传播的一些非常细的颗粒。这意味着如果空气中存在冠状病毒颗粒，则口罩并不是防止佩戴口罩的人感染病毒和感染 COVID-19 的可靠方法（尽管有 一些证据 他们总比没有好）。

加州大学旧金山分校医学教授巴巴克·贾维德 (Babak Javid) 说：“除非一个人在家庭以外的所有互动中都佩戴合适的呼吸器面罩，否则口罩本身不能完全阻断传播。” “尽管如此，根据我们对疾病生物学以及液滴和气溶胶产生的生物物理学的了解，有充分的理由说明为什么口罩可以在保护佩戴者和控制源头方面发挥一定的作用。”​​​

公共卫生专家的指导基于各种科学研究：系统评价、生态研究和实验室研究。

系统评价是汇集现有研究并试图使用比任何单独研究更大的数据集来回答狭义问题的论文。根据 科学证据等级 , 系统评价通常被认为产生最可靠的证据, 并且多个评价表明口罩可以阻止病毒的传播 新冠肺炎 和 其他呼吸道疾病 .

也出现了丰富的 生态的 学习 关于口罩和 COVID-19。这些研究分析了特定的局部公共卫生措施实施后对冠状病毒病例率的影响。这些论文有 始终如一 发现口罩强制令导致冠状病毒病例率急剧下降。

最后，科学家们研究了 传播 的 冠状病毒颗粒 在实验室环境中发现口罩能有效阻止它们扩散到空气中，这表明它们在现实环境中也能以这种方式发挥作用。

随机对照试验是一项科学研究，将参与者随机分为实验组和对照组，以研究特定变量对结果的影响。它们被认为是科学研究的黄金标准。

但是当谈到 COVID-19 时，有 重要的伦理考虑 这禁止科学家现在进行这些类型的研究。为了对口罩的功效进行随机对照试验，研究人员必须随机分配社区中的一些成员长时间不戴口罩，以查看他们的患病率是否高于对照组。

实际上，科学家们不可能在全球大流行期间进行这样的研究，而不会危及试验参与者和他们在世界上遇到的其他人。

“随机对照试验几乎是黄金标准，但它们并不总是合乎道德的，”约翰霍普金斯大学流行病学助理教授 Mary Kathryn Grabowski 说。 “我们不能在大流行期间不戴口罩就让人们出去，就像我们不能随机让人们跳下飞机时不使用降落伞一样。”

紧密贴合的 N95 口罩（也称为呼吸器）比外科口罩更有效，而外科口罩通常比自制口罩更有效。然而，由于 N95 的持续供应短缺，美国食品和药物管理局 仍然 建议公众放弃他们。相反，它们应该留给医务人员和其他急救人员。

最有效的自制口罩由厚布制成，并在佩戴者的脸部周围形成紧密的密封。所以充其量，使用厚的或分层的织物制作自制口罩可能与使用一些外科口罩一样有效。在最坏的情况下，它至少可以防止您的一些呼吸道飞沫在公共场合传播给其他人。

环境健康科学助理教授理查德·佩尔蒂埃（Richard Peltier）表示：“鉴于当前的危机，并且缺乏替代方案，多层密织织物将是最有效的，因为它允许在层中留出大量空隙，可以捕获颗粒。”在马萨诸塞大学阿默斯特分校，以前 告诉 政治事实。 “面罩需要尽可能紧密地密封在脸上以避免泄漏，尽管这对于不同的设计、面料或脸型来说可能是不可能的。薄或多孔的织物最不可能有效。”

一项研究 2010 年 10 月发表的文章测试了布口罩和普通织物在以不同速度喷洒气溶胶时的表现。所有材料的性能都比 N95 口罩差。但有些，如棉毛巾和围巾，在一些外科口罩的范围内。作者告诫说，织物材料“在边缘密封时对病毒大小的颗粒仅显示出微弱的过滤性能。”

理想情况下， 没有口罩 旨在为不止一次的遭遇而佩戴。该指南也适用于自制口罩。

“归根结底，这些布口罩应该被视为你带回家的受污染材料——它们需要用热肥皂水清洗，你需要考虑定期用漂白剂或过氧化氢进行消毒，”珀尔蒂埃说。

在大流行的第一阶段，关于冠状病毒有很多未知数。在某些方面，公共卫生专家在黑暗中发号施令。许多人不确定病毒是通过表面传播还是通过空气传播，无症状的人是否可以传播病毒，以及戴口罩在社区环境中是否像在医疗保健环境中一样有效，此前许多科学研究一直在这些环境中进行。实施。

在大流行初期，公共卫生 官员 和 组织 一直建议人们不要戴口罩，除非他们患有 COVID-19，并表示口罩在防止公众感染这种疾病方面几乎没有价值。然而，这些专家中的许多人也指出，口罩应该留给关键医疗用品短缺的医护人员。这个指导让很多人印象深刻 矛盾的 : 口罩能保护医护人员却不能保护普通人，这怎么可能是真的？

在 4月3日 2020 年，美国疾病控制和预防中心似乎改变了方向，建议人们在公共场所外出时遮住脸。这个人字拖进一步播种 困惑 ，一些社交媒体用户在建议更改几个月后传播过时的指导。

其原因是，随着大流行的发展，科学研究澄清了一些关于戴口罩的未知数。对该病毒的气溶胶研究似乎表明它是 空降 , 研究发现无症状的人可以 仍在传播 病毒对他人和大规模生态 学习 似乎表明，戴口罩的规定有效地降低了病例率。

当公共卫生官员了解得更多时，他们会提供更好的建议。就口罩而言，他们打了一个新电话，因为新的研究表明他们的旧指南已经过时了。​​​

这篇文章最初是 由 PolitiFact 出版 ，这是波因特研究所的一部分。经许可在此重新发布。查看这些事实检查的来源 这里 以及更多的事实核查 这里 .