找出十二生肖的兼容性
这位父亲在过去的6个月中锻炼得非常多,他看起来像一个不同的人
趋势

耶利米·彼得森(Jeremiah Peterson)是一位古董商,与家人一起住在蒙大拿州,其中包括三个充满活力的孩子。 无聊的熊猫 报告 那是在八月,彼得森与这些孩子一起进行了野营和远足旅行-毕竟是蒙大拿州。但这不是一次有趣,轻松,愉快的旅行。
彼得森说,他不但不记得和家人一起出去玩并享受自然风光,反而感到痛苦和气喘吁吁。他的孩子们在他周围跑来跑去。他决定需要改变。
他致力于日常锻炼和酮饮食,这意味着脂肪和蛋白质含量高而碳水化合物含量极低。他在Instagram上跟踪了自己的进度,结果令人震惊。
问责制照片以@ 1stphorm #transphormation #mytransphormation #mytransphormationstartstoday开始我的旅程
每日邮报 接受采访 彼得森的进步,似乎他对自己的外表转变速度也感到震惊。
彼得森说:“我从一个真正的傻瓜变成了一个大学生的体质。”人们总是无时无刻不在找他,告诉他他一天比一天年轻。不仅仅是隐藏的身体在变化,它还在发生。
“由于从肥胖转变为瘦身,一切都变得更好,我的头发和皮肤看起来更健康,您可以看到我的下巴而不是胖胖的脸颊,而且我有腹肌。”
好,是的,还有腹肌。在这里,他的计划已经完成了31天,已经看起来与众不同了:
彼得森每天要锻炼三个小时,这肯定很多。但这包括远足以及举重。他说自己曾经回家喝啤酒以减轻工作压力。现在,在山中徒步旅行是一种更健康的选择,并且可以帮助他更加有效地头脑清醒。
彼得森还与追随者分享了他的饭菜,所以人们会知道他在体内加些什么来促进锻炼:
结果不言而喻:
彼得森在写之前和之后的照片的标题中写道,他一直在为自己找借口,在开始挑战以适应健康之前失去了自己的外貌和感觉。
我有所有的借口。 。
我开公司我有孩子我没有时间去锻炼。经营业务需要太多的精力。 。
我现在知道什么?我知道我的健康,我的力量,我的自信,我的奉献精神,我的努力……都深深地反映了我的借口,或者恰恰是我最爱和最珍惜的东西。 。
彼得森从一个名为“今天的我的转变从今天开始”的小组那里获得了计划饮食和锻炼的帮助,该小组还颁发现金奖励并为参与者举办比赛。他赢了$ 50,000!
就个人而言,我想知道他是如何找到时间的,但是如果您能拿到一年的薪水来工作,那会减轻一些时间压力,不是吗?
也许他也可以进行建模?
辛勤工作的回报。从字面上看。