女演员迪伦·格鲁拉 (Dylan Gelula) 在 Snapchat 系列“一切都很好”（独家）中谈论“打破耻辱”

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来源：Snapchat

2021 年 6 月 21 日，下午 1:11 发布ET

Snapchat 原创系列 一切都很好 跟随一位名叫 Gemma 的大三学生，他正在努力在音乐行业中取得成功。然而，当她被诊断出患有双相情感障碍时，她的世界发生了翻天覆地的变化，她必须在管理自己的心理健康状况的同时学会驾驭生活。

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Distractify 专门（通过电子邮件）与该系列的明星交谈，迪伦·格鲁拉，关于描绘杰玛 Snapchat 的 一切都很好 .

在下面查看我们的问答。 ( 编者注：为了清晰起见，本次采访已被编辑和压缩。）

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“一切都很好”明星迪伦·格鲁拉 (Dylan Gelula) 讲述了杰玛的故事：“她是一个完整的人，而不是诊断出来的。”

分散注意力 ：你的角色 Gemma 被诊断出患有躁郁症，正在学习应对她的新现实。在讲述 Gemma 的故事时，您想打破哪种围绕心理健康的污名？

迪伦·格鲁拉： 我真的没有带着任何议程来到杰玛。她是一个完整的人，而不是诊断出来的，所以我认为开始思考‘我想解决整个社会的某些方面’是错误的。”等等。我认为这是每个人的方法。然后，当然，通过认识到与精神健康障碍作斗争的人是有缺陷和优势的人，你最终会打破耻辱感。

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你做了什么研究来准备扮演杰玛的角色？

总署：该节目的创作者 Hannah Klein 对此赞叹不已。我有 Gemma 会在 Spotify 上的播放列表中听的所有音乐、lookbooks、来自 Hannah 的笔记提前在这里和那里。由于 COVID，我们没有任何排练时间，这就是为什么在收集材料以制作角色方面，诸如此类的东西或衣橱配件比以往任何时候都更加重要。

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玩 Gemma 后，您对心理健康或双相情感障碍的看法有何变化？

总署：Gemma 精力充沛、狂躁的时刻在情感上特别困难，而且非常消耗体力。一直生活在那种状态，无法控制它的结局，很不容易，值得我们深切同情！

您认为社交媒体在一个人的心理健康中扮演什么角色？而且，您如何看待社交媒体？

总署 : 社交媒体在我自己的生活中扮演着消极的角色！我认为它恶化了我集中注意力的能力。这让我觉得不那么——比其他人都少酷，不那么有吸引力，不那么社交。它旨在对我们这样做。我没有停止使用它的计划。但我知道很多人，尤其是在过去一年半的时间里，依靠它提供的工具来联系他们原本无法拥有的人。我也是这么用的！没有什么都是坏的或好的。