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10 年前首播的“极端减肥”——克里斯鲍威尔仍在改变生活（独家）
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来源：Instagram 可能。 2021 年 2 月 28 日，美国东部时间上午 10:30 发布
什么时候 极限减肥 （最初被称为 极致改头换面：减肥版 ) 于 2011 年 5 月在 ABC 上首次亮相，向观众介绍了总教练 克里斯鲍威尔 .
每个赛季，这位健身专家都会在一年的时间里帮助一组参赛者减肥并改变他们的生活习惯。该系列激励了无数其他人申请或自行更改，并且粉丝们对参赛者的作品进行了投资。旅程。
文章在广告下面继续当人们看到参与者在身体、精神和情感上的发展时，克里斯本人永远受到演出成功的影响。
该系列首映十年后，克里斯·鲍威尔（Chris Powell）反思了该系列对他的意义，他如何与合作过的参赛者永远保持联系，以及他是否会重新启动。
来源：Instagram文章在广告下面继续克里斯鲍威尔讨论了真人秀系列的遗产，以及他是否有任何遗憾。
收听的人 极限减肥 在该节目的五年运行期间，每周都会看到每个参与者旅程的压缩版本。克里斯分享说，他“一年 365 天”都在拍摄这部剧，而且他们“从未休息过”。
好像那个时间表还不够吓人，克里斯在第 1 季首次亮相的同一年成为了父亲。他与前妻海蒂·鲍威尔（Heidi Powell）（他也是前妻的两个孩子的继父）有一个儿子 Cash 和一个女儿 Ruby。
尽管承诺很强烈，但培训师表示，父亲身份让他对参与者“更有耐心、更有同情心和更理解”。他主要对他在节目中的时间有积极的回忆。
文章在广告下面继续'每当我反思自己的经历 极限减肥 ，我有最不可思议的回忆......”他独家分享了 分散注意力。 “从头到尾的整个经历，所有的好坏，可能是我一生中最大的祝福之一。”
虽然克里斯确实从节目中获得了大部分愉快的回忆，但这位亚利桑那州居民确实对他过去的训练方法感到有些遗憾。
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“我在生活中犯了很多错误，即使是在我的训练方面。平心而论，我的意图总是好的；我总是宣扬我认为最符合他们利益的东西，”克里斯解释道。 “我的第 1 季和第 2 季的人，我对我觉得他们需要做什么才能获得结果更加严格。事后看来，我需要让他们有更大的灵活性才能取得长期成功。
克里斯现在认识到关注行为改变、习惯采纳和采取“缓慢而稳定”的方法而不是完全切断或过于严格是很重要的。
文章在广告下面继续“现在，对人类行为和长期坚持编程有了更好的理解，这是一个错误，”他在谈到他在早期赛季的战术时说。 “那是我回顾过去的事情，它让我心痛。”
这 极限减肥 性格可能对自己有些挑剔，但很明显，他在与他合作的许多参赛者身上都留下了不可磨灭的印记。
来源：Instagram文章在广告下面继续这位教练仍然与他的许多“极限减肥”选手关系密切。
ABC 热播剧的超级粉丝们会很高兴得知克里斯每个赛季与他的不同参赛者之间形成的紧密联系实际上是真实的。
他分享说，在与他共事的 76 人中，他积极与大约一半保持联系，其中 10 人已搬到亚利桑那州。在对参与者进行培训后，他的角色经常转变为朋友、老板，或者在少数情况下，担任婚礼司仪。
第 5 季参与者雷切尔·保罗是鲍威尔团队的运营负责人。
克里斯成为了一名被任命的牧师，他主持了第 4 季校友布鲁斯·皮彻和他的妻子亚历克斯·皮彻（她通过观看节目第一次见到她的丈夫）之间的仪式。
Alexa 和布鲁斯现在正在期待他们的第一个孩子。
他还是第 5 季明星凯恩和蒂芙尼迈尔斯婚礼的部长。 Chris 最近也与 Jacqui McCoy 和 Wally Lang 保持联系。
文章在广告下面继续这 选择输 作者指出，该节目确实将人们聚集在一起。
“我们所经历的以及人们在电视上看到的联系都是真实的，”他解释道。 “我们一起度过了一年的生活。我们一起分享了一些最令人难以置信的改变生活的经历。通过那个，你建立了真正强大的纽带。
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克里斯鲍威尔现在在做什么？他取笑了“极端减肥”的重启。
自从 极限减肥 2015 年结束，克里斯一直在忙碌。除了培训和成为父亲之外，克里斯还创立了非营利组织 移动一百万 .该组织提供了一款免费应用程序，旨在帮助人们每天只需几分钟就可以动起来。
他还收到了希望该节目回归的粉丝和追随者的来信。他们可能很幸运，因为他专门取笑 分散注意力 作品中有一个电视概念。
'我们现在正在做一些可能比节目更大的事情。现在已经有一些东西在进行中了。我真的很兴奋。
克里斯表示，该项目影响深远，人们可以免费参与其中。
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来源：Instagram '最难的部分之一 极限减肥 事实上，我们一年只能改变 15 人的生活，而实际上我们收到了超过一百万封寻求帮助的电子邮件……这里有一个新的机会，每个人都可以改变，”他分享道。 '随着观众的转变，某些超级巨星将会出现。我对此感到非常兴奋。敬请关注。'
尽管该节目首次亮相已经十年了，但我们可能很快就会再次在小屏幕上看到克里斯鲍威尔。