你的工作/生活平衡如何？这里有4个问题可以解决这个问题

对于许多记者来说，工作不仅仅是一份工作，S. Mitra Kalita 周三在 ONA-Poynter 数字媒体女性领导学院举行的工作/生活平衡会议后表示。这会使寻找平衡变得困难。

对话由 Poynter 学术事务副总裁 Kelly McBride、洛杉矶时报新任总编辑 Kalita 和 Fusion 声音副主编 Latoya Peterson 主持。它包括人们如何找到平衡以及管理者如何帮助创造平衡。麦克布赖德在会议结束后说，浮出水面的是，你无法将工作/生活平衡与许多其他事情分开，包括人际关系、文化和金钱。

“这取决于你工作的文化和你工作的老板，”她说。 McBride 说，经理和编辑不能只谈论平衡。 “我认为他们需要树立榜样，大时代。我认为你以你的行动引领。”

Kalita 和 Peterson 都建议找到适合你的方法，无论是工作时间、文化还是灵活性的能力。

“你不必像其他人一样，”卡利塔说。 “我在职业生涯中的很多时间都在努力与其他人一样，但其他人都不像我。”

彼得森同意了。

“拥抱你，”她说。 “拥抱自己。你知道你如何工作得最好。你知道什么是最有效的，你会找到适合你的环境。”

这里有四个关于你自己的工作/生活平衡的问题。

1. 在你的生活中，理想的平衡是什么样的？

“每个人对此都有不同的答案，”麦克布莱德说。 “我不想把我理想的平衡强加给别人，作为一名经理，我不希望一个人的理想平衡成为团队的默认设置。”

作为一名经理，麦克布赖德说，你必须足够信任你的员工，才能考虑什么对他们有用，如果没有，那就找时间帮助他们。

2. 对于依赖你或与你合作的人来说，理想的平衡是什么样的？

“很多时候，我们忘记了这个等式中不止一个人，而且不是你的同事，而是你的同肝，”麦克布赖德说。 “我认为很多女性和男性都会承受压力，因为他们对理想的定义与伴侣对理想的定义之间存在差距。你的工作场所无法解决这个问题。”

3. 典型的一周对你来说是怎样的？

“如果人们甚至无法确定他们的平均水平，他们就无法接近平衡，”麦克布莱德说。 “你必须知道你有多远。这有点像知道自己身材走样，却不知道自己有多走样，然后突然第一次去健身房，感觉真的很糟糕。”

4. 差距在哪里？

“一旦你能阐明你的理想与你的平均每周工作时间之间的差距，以及你的理想与你所爱的人之间的差距，你就可以说出它的名字，然后你决定如何解决它，或者即使你想解决它，”麦克布莱德说。