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暂停之前,请查看这些热闹的全国小睡日模因

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资料来源:Instagram

尽管许多人都难以通过周一完成,但不可否认的是,春季夏时制之后的那个是最糟糕的一年之一。晚上多花一小时的阳光固然很好,但这是否真的以牺牲我们的睡眠为代价吗?

幸运的是, 全国小睡日 是3月9日,也就是2020年,这意味着时机正好:第二天 夏令时

现在,您可以在办公室中午打sn睡,并向老板证明您只是在庆祝假期。白天小睡也有很多心理和身体健康益处,这实际上只是庆祝两次小睡的原因。

如果您是那种需要在中午入睡前先阅读一下光的人,我们可以为您服务。继续阅读 全国午睡模因 那会激发你入睡。

1.小睡日是一种生活方式。

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全国小睡日快乐!夏令时之后,今天有人在工作吗?希望你的咖啡浓。开始工作吧!周一快乐! #夏令时#星期一#工作#睡眠#累了#nationalnappingday#priority1pos#销售点#热情好客#客户服务

的分享者 Priority1 POS (@ priority1pos)于太平洋夏令时间2020年3月9日上午6:44

人们有权随意庆祝国家小睡日,但我们建议实际上打个is是庆祝这一节日的最佳方法。虽然有些人会像另一份工作一样吸收咖啡,但是午间小睡是恢复工作或上学前的一种绝佳补给方式。

2.您真的不能与这种逻辑争论。

这个世界上有三种类型的人:

1.那些计划午睡的人。

2.那些在白天计划小睡的人。

3.根本不打na的人。

那些最接近第一的人会发现这个标志是 非常 相关的。

3.孩子们不知道他们有多幸运。

我们不禁想起这段时间,我们实际上曾经对父母哭泣,希望自己不愿意小睡一会儿,即使我们不采取任何行动都会胡思乱想。小时候,小睡是每天的事情,没有人告诉我们,有一天我们必须一次保持十几个小时。顺便说一句,我们还是小睡一样胡思乱想。

4.所有伟人小睡。

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#NationalNappingDay每年在夏令时返回的第二天进行观察。我们每个人都需要在那一刻收回。 gcads.com #gcads #socialmedia#商业#广告#市场营销#社交#亚马逊

的分享者 G创意 (@gcreative_advertising),太平洋夏令时间2020年3月9日上午7:02

本科 第21季校友Corinne Olympios获得了午睡的重要性。毕竟,本季(可爱的)恶棍实际上是因其他女士通过玫瑰仪式小睡而受到训斥的。她继续对这位举止贪婪的伟大人物发表了惊人的言论(尽管她真的知道她所说的话是真的),现在她是全国午睡日的非正式发言人之一。

5.小睡从惩罚变成奖励。

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单打n睡。今天是你的好日子。专家提示:在手机上设置闹钟,这样您就不会错过行程。 #NationalNappingDay。 。 。我在28个月时:不,不是总时间! *将婴儿杯扔过房间*我28岁:

的分享者 前往过境| #GOTransitPhoto (@gotransit)于太平洋夏令时间2020年3月9日上午7:23

再一次,许多人将国家小睡日作为提醒人们生活的时期,而小睡是一天中最令人讨厌的时间。

6.小睡永远是一场赌博。

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这个星期三的早晨有点幽默。作为一个令人难以置信的睡眠剥夺了3的妈妈,这对我来说是一个完美的游戏!在这所房子里不需要报警,一个人可以依靠3个小小的人来中断任何形式的优质睡眠。现在,在经历了非常混乱的夜晚之后,我最小的时间是小睡,我正在离线练习瑜伽Nidra。值得庆幸的是,在瑜伽Nidra训练结束后,您会被轻柔地带回到此时此地,尽管众所周知,在练习结束后的40分钟内,非常疲倦的妈妈会醒来!!您的身体会吸收所需的东西,有时就是睡觉!大家星期三快乐。 。 Pinterest-如果有人认识作者,请标记。 。 。 #心灵#妈妈#最爱#妈妈

的分享者 萨拉·约翰逊(Sara Johnson)-冷静 (@connect_to_calm)于太平洋夏令时间2019年3月13日上午2:35

通常,您不控制午睡,而午睡控制着您。无论是设置要从小睡中醒来的闹钟,还是希望几分钟后身体会自动醒来,都无法确定最终几点起床。

7.全国小睡日再合适不过了。

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的分享者 帕梅拉·海瑟·戴维斯(Pamela Hiser Davis) (@igotyourbackmassagetherapyllc)于太平洋夏令时间2020年3月9日上午6:56

尽管您确实应该通过适应新的时间表来适应夏令时,但这并不容易。小睡可能有点作弊,但是有一个原因导致全国午休的纪念活动在春季的夏令时之后刚好落下。

8.不要让工作阻碍真正重要的事情:睡午觉。

我们不能完全保证您的雇主会高兴地看到您在工作时间小睡,但是如果有时间尝试,那就是在全国小睡日。