Chris Hemsworth 正在他的 App Centr 上主持冥想课程

可能。 2021 年 12 月 12 日，下午 4:03 发布ET

这可能不足为奇，但健康和保健是演员克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 生活的重要组成部分。多年来扮演奥丁之子（又名雷神）以及各种其他角色意味着他的身体必须跟上匹配每个角色所需的变化，这可能很粗糙。

由于克里斯在他的演艺生涯中取得了各种成功，因此他从业内一些最优秀的人那里得到了帮助，让他的身体恢复到正常状态。现在，他通过自己的方式与他人分享所有这些知识 节目中心 并且正在举办他自己的冥想课程。

克里斯海姆斯沃斯正在主持他自己的冥想课程。

为了让调解对新人不那么可怕，克里斯正在开始他自己讲述的课程。标题 学习冥想 ，该系列有七个不同的情节，都集中在冥想过程的一个方面。听众将专注于呼吸、动机和压力释放等事情。

根据新闻稿，克里斯想开始这个系列是因为他想让更多的人发现冥想给他带来的所有好处。他的系列还将以不同风格的调解为特色，以便每个人都有足够的多样性，人们可以快速选择最适合他们的类型。

Centr 应用程序上还有一个适合儿童的冥想版本，Chris 说它是与他自己的孩子一起工作的。 “我想，这行不通，我的孩子们对坐着过敏。但令我惊讶的是，它确实让他们平静了下来，”他在一份声明中说。 中心博客文章 .

“孩子们和我们一样感到焦虑和压力，可能更多是因为他们不理解，我们很难向他们解释。这些引导冥想非常有益。

什么是中心？

根据 它的网站 , Chris 创办 Centr 是因为他想让其他人获得与他在职业生涯中获得的相同类型的专家级帮助建议。

“我很幸运能与健康、营养、正念和培训领域的杰出专家一起工作，所以我想，‘为什么不分享一下，’”克里斯在 Centr 主页上的引述中说道。 “告诉我的团队你想实现什么，他们会帮助你实现目标。”

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但 Centr 不仅仅是冥想。它的特色是关于食物、锻炼等的博客文章和节目，这些帖子和节目来自知道他们在说什么的人。如果您想听听克里斯的消息特技演员鲍比·霍兰德·汉顿 (Bobby Holland Hanton)，讲述它的样子 为像雷神这样的大角色做准备 ，你很幸运。

或者如果你是 拳击新手 并想学习基础知识，也有。这篇文章的作者是 Michael Silk Olajide Jr.，他是 90 年代的拳击冠军，曾与 Chris 合作过。

目前，Centr 可通过其网站及其应用程序访问 应用商店 和 应用商店 .有 7 天免费试用 然后用户可以每月支付 29.99 美元，三个月支付 59.99 美元，相当于每月 20 美元，或者 12 个月支付 119.99 美元，相当于每月 10 美元。