如何阻止 iPhone 的亮度自动改变

2021 年 8 月 10 日，晚上 9:28 发布ET

随着 Apple 不断发布其 iOS 的新更新和版本，已经添加了一长串功能 iPhone 以保持它们的吸引力并使用户的生活简单一点。当 iOS 14 推出时，Apple 在状态栏上实现了一个绿色和橙色的点，以在应用程序使用他们的麦克风或相机时通知用户。

但是随着这些年来推出的所有这些更新，一些功能已经自动激活，让一些用户感到困惑。

例如，许多 iPhone 用户发现他们的 iPhone 屏幕会自行变暗和变亮——这是以前没有的。这是一个相当新的功能，在最近几个 iOS 版本中实现。

虽然您仍然可以使用控制中心手动更改 iPhone 屏幕的亮度，但如果您的屏幕根据您的喜好不断变暗或变亮，这很快就会变得乏味。那么它为什么要这样做呢？

为什么我的 iPhone 屏幕总是变暗？自动亮度功能是罪魁祸首。

Apple 为所有 iPhone 实现了自动亮度功能，可根据周围环境自动调整屏幕亮度。例如，如果您在一个较暗的房间里，您的屏幕会自动变暗以匹配房间，以免对您的眼睛造成额外的压力或使用过多的手机电池寿命。如果您在更亮的区域，它也会变亮，再次让您更容易看到手机屏幕。

这是一项在添加到 iPhone 时自动开启的功能，因为它旨在帮助延长手机电池的使用寿命和显示性能随着时间的推移。

以下是如何关闭 iPhone 上的自动亮度功能。

虽然该功能会自动打开以提高手机的性能，但如果您不喜欢它，您可以轻松关闭它并返回到自动调整手机屏幕亮度。为此，请转到“设置”，然后转到“辅助功能”。转到“显示和文本大小”，然后滚动到屏幕底部。在最底部，您可以切换“自动亮度”。如果还是找不到，也可以在设置中搜索“自动亮度”。

如果在您访问它时将其关闭并且屏幕亮度仍然存在问题，请确保您的手机的 Night Shift 已关闭。 Night Shift 功能可让您的所有屏幕色调更暖，以减少蓝光对您眼睛的刺痛感。对于某些人来说，这会在一天中的某个时间自动开启，因为过多的蓝光会使晚上更难入睡。

您可以在“显示和亮度”下检查您的夜班设置。选择“夜班”以查看它是否设置了自动开启的时间。在这里，您可以调整 Night Shift 显示的色调以及它是否自动激活。