妮可·纳夫齐格（Nicole Nafziger）在夏季婚礼前将减肥目标加倍

你感到惊讶吗 90天未婚夫 第4季 妮可·纳夫齐格（Nicole Nafziger）和阿赞·特富（Azan Tefou） 尽管他们已经一年多没见面了，但他们仍然在一起吗？我们也是如此，尤其是当25岁的妮可（Nicole）从她的Instagram个人资料中删除了“未婚夫”副标题时。

尽管这对夫妻仍在订婚，并计划在今年夏天打结，或者 因为 在这个迫在眉睫的里程碑事件中，妮可改变了她 Instagram页面 变成积极的东西 减肥灵感 ，进餐准备和健身空间。

显然，这促使粉丝们想知道妮可·纳夫齐格（Nicole Nafziger）在2019年的体重减轻以及她是否有体重 宝贵的技巧或窍门 与任何尝试减肥的人分享。

妮可的减重旅程

当我们初次见到妮可时，这场演出使这位年轻的母亲被描绘成残酷的光芒。那是什么 Larissa还提请注意 ，声称实境剧是按脚本编写的，或者至少是经过高度修饰的。

妮可（Nicole）和阿赞（Azan）也在一些卑鄙的谣言中居于中心，据说阿赞只被“ 55％的吸引力”吸引了妮可。在Nicole最近的问答中 90天未婚夫 问题中，她提到“他完全吸引了我”，并补充说，“有时您只需要在没有的地方增加戏剧性即可。”

后来，她加倍解释了Azan的“不以我的方式爱我”是制片人高度编辑的。妮可写道：“如果我在这个体重下健康，他不会要求我改变任何事情。” ``他像我一样爱我和我的身体。 100％不是55。”

妮可希望“对我健康”。

早在10月，妮可（Nicole）决定她已经准备好进行改变。

她在Instagram上写道：“我已经发布了关于我试图在演出之前就断断续续保持健康的信息。” ‘这次我希望它可以确定。我知道，如果我再次摔倒，我只需要重新站起来并保持专注即可！”

妮可决定通过减肥来保持专注和负责。 什么 ？！是的，你听到的是对的。在其他励志减肥者的帮助下，妮可发生了 DietBet ，一款声称可以使减肥变得有趣的应用。

妮可现在为她减掉的英镑赚钱-您也可以！

这个想法是，您可以与朋友或在线社区设定减肥目标（通常在28天之内减肥4％），然后再花一些钱。然后，在分配的时间结束后，无论谁进球都可以平分。

它还允许您在线跟踪自己或其他人的进度。 这里 ，您会看到妮可（Nicole）自10月开始游戏以来的表现。看来此应用程序最初在减轻体重方面非常有效，但也许在感恩节假期前后，她恢复了最初的体重近300磅，此后便超过了体重。

但是如今，妮可致力于加倍努力。她分享道：“我知道自己在这方面是多么失败，但这并没有阻止我尝试。”希望我能为我找到合适的平衡并保持一致。这是我不会输的挑战。”

尽管说她永远不会“节食”，但妮可上周才开始服用酮。

TLC校友们看到妮可在她的“ Meals” Instagram上发布了Keto食品后，便迅速叫出妮可。 故事 。公平地说，这是在她中断了三个月的休息时间后，从更新餐前准备和厨房创作中获得的。但是妮可解释了她的决定。

她分享道：“我真的相信只要有营养就可以吃任何你想要的东西，并且减肥可以减少卡路里。” “我妈妈和她的丈夫正在做酮，所以我想我会和他们一起做下去，以继续减肥。”

减肥药酮是减肥的一种非常有效的方法，而众所周知， 90天未婚夫 的TLC表弟， 我的600磅重的生命 。

我的600磅重的生命 星 蒂芙尼·巴克（Tiffany Barker） 自从现在离开Dr. Now的护理以来，他也一直致力于酮的生活方式，并且，不要让任何人震惊，但似乎 饮食计划Now Dr.鼓励 他的病人要看的节目几乎只是酮本身-他只是从未使用过这个词。

继续努力，妮可！罗马不是一天建成的，没有任何魔术可以迅速瘦身-否则我们现在就已经做到了！

赶上第四季的首映 90天未婚夫：以后会幸福吗？ 4月28日这个星期日。