TikTok 的干捞趋势：热潮是导致年轻女性心脏病发作的原因

2021 年 6 月 3 日，美国东部时间上午 11:22 发布

另一天，另一个危险 抖音 趋势。许多人喜欢 TikTok，因为它能够让您及时了解生活方式和娱乐领域的最新挑战和趋势。该应用程序是一个很好的信息中心，但它也有其缺陷。危险的活动有时会成为创作者拒绝远离的趋势。

TikTok 上的最新危险趋势是 干捞趋势 .它有能力引起近乎致命的副作用。

什么是干捞趋势？继续阅读以了解情况。

TikTok 的干勺趋势是摄取锻炼前粉末而不将其混合制成饮料的行为。

TikTok 平台上迎合众多创作者的最大话题之一是健身。很多人有不同的 健身目标 ，并且该应用程序有时可以帮助人们提供提示和 饮食理念 帮助他们取得最大的成功。

不幸的是，使用锻炼前粉末——通过干舀趋势——已经帮助许多创作者意识到在健身领域偷工减料的危险。 新闻周刊 报道称，干勺包括摄入一勺健身粉，而不将其与水或牛奶混合，以制造流行的健身饮料——因此得名。

该出口报告称，锻炼前粉末通常含有肌酸、咖啡因和 B 族维生素。这种混合物被认为有助于促进身体为其提供更多能量并随着时间的推移增加肌肉生长。

锻炼前干铲是肉桂挑战的健身房迷版本。
你无法改变我的想法。
出于必要，我已经不止一次这样做了，这绝对是可怕的。

— LiaLeighaLeahLiya (@NotTHATLeiaDuh) 2021 年 6 月 3 日

以预期的方式定期使用锻炼前粉末 - 以及严格的锻炼 - 可以帮助健身爱好者实现他们的目标。但是，滥用该产品很容易对您的身体和健康造成损害。

TikTok 的干捞热潮让创作者 Briatney Portillo 心脏病发作。

认为最坏的事情永远不会发生在你身上是一回事；实际必须处理不明智决定的后果是另一回事。

和 TikToker Briatney Portillo 是活生生的证明。在她的健身追求中，她决定尝试干舀的趋势，结果弊大于利。

@brivtny

#fyp

♬ 做个小丑 - ָ࣪ ۰︎ Osuna ࣪꒷

Briatney 在她的 TikTok 帐户上与她的粉丝分享了干捞趋势的现实。在她的视频中，她穿着医院长袍时使用了小丑滤镜和声音，详细说明了干铲趋势如何影响她的健康。

她在视频中写道：“我在 TikTok 上看到了它的流行趋势，所以在锻炼前喝了一勺干粮。” “因为我心脏病发作而住院了。”

她的许多追随者感谢 Briatney 分享她的经验，同时在评论部分提醒其他人以正确的方式使用锻炼前粉末。

感谢您把它放在那里，一位用户评论道。干捞太危险了！！！！！请与水混合并等待 20 分钟后再锻炼。

Briatney 的视频很可能已经阻止人们犯同样的严重错误。迄今为止，她的视频已获得 230 万次观看和近 34 万个赞。

一名 20 岁的年轻人在锻炼前“干挖”后心脏病发作。法律

- 排序价格（从低到高）（@purrrrkinss） 2021 年 6 月 2 日

在锻炼前干铲而心脏病发作是很疯狂的......就像我的家伙喝点水🤦🏽‍

— T叔叔（@NewColdFlow） 2021 年 6 月 2 日

想要进入最好的生活状态是完全可以理解的。然而，健身永远不应该是一场比赛。遵循良好的健身和饮食计划可以帮助您随着时间的推移始终如一地实现目标。

有希望地，干挖趋势可以为那些希望通过锻炼偷工减料的人敲响警钟。